Amazon telah meluncurkan alat baru untuk pelacak kebugaran Halo yang membantu Anda mengembangkan ‘kekuatan fungsional’, membuatnya lebih mudah untuk melakukan tugas sehari-hari yang melibatkan mengangkat, mendorong, membawa, membungkuk, dan meraih.
Movement Health, yang pertama kali diumumkan awal bulan ini, diluncurkan sekarang melalui aplikasi Amazon Halo. Alat ini akan memandu Anda melalui lima gerakan untuk menguji fleksibilitas dan keseimbangan Anda, sambil merekam diri Anda menggunakan kamera ponsel.
Saat Anda melakukan setiap latihan, aplikasi akan menganalisis gerakan Anda dan mengidentifikasi batasan postur, stabilitas, dan jangkauan gerakan Anda.
Setelah selesai, Anda akan diberikan skor gerakan keseluruhan dari 100, ditambah detail tentang mobilitas umum Anda, dan perincian informasi tentang inti, pinggul, tubuh bagian bawah, dan bahu Anda.
Skor rendah tidak berarti Anda tidak sehat; hanya saja Anda memiliki beberapa keterbatasan yang mengurangi gerakan Anda, dan dapat diperbaiki.
Aplikasi kemudian akan memberi Anda daftar latihan ‘korektif’ untuk membantu mengatasi area mana pun yang membutuhkan sedikit bantuan, dengan video untuk memandu Anda melalui proses tersebut. Setiap rangkaian latihan membutuhkan waktu sekitar 5-10 menit, dan Amazon merekomendasikan untuk melakukannya setidaknya tiga kali seminggu. Setiap beberapa minggu, periksa dengan aplikasi Halo untuk memantau kemajuan Anda.
Efek halo
Amazon Halo adalah pelacak kebugaran yang tidak biasa. Ini mengukur langkah harian Anda dan tidur malam dengan cara yang sama seperti Fitbit, tetapi tidak memiliki layar sehingga Anda hanya dapat memeriksa statistik Anda melalui aplikasi – dan selain itu melakukan lebih banyak lagi.
Halo cukup sederhana dalam hal perangkat keras, tetapi fitur-fiturnya dapat dipanggil dengan mengandalkan perangkat keras ponsel cerdas Anda dan pengaruh komputasi awan Amazon. Salah satu alatnya yang paling menarik (dan berpotensi meresahkan) adalah Body, yang meminta Anda mengambil foto diri Anda dengan pakaian yang nyaman, lalu menggunakannya untuk membuat model tiga dimensi dan memperkirakan persentase lemak tubuh Anda.
Anda kemudian dapat melacak bagaimana lemak tubuh Anda berubah dari waktu ke waktu, sebagai akibat dari perubahan gaya hidup – idenya adalah bahwa lemak tubuh adalah metrik yang lebih berguna daripada berat saja, yang dapat dipengaruhi oleh massa otot dan air.
Ini juga dapat diukur dengan skala pintar (seperti Eufy Smart Scale C1 atau Withings Body+) tetapi aplikasi Amazon membantu Anda memvisualisasikan perubahan, dan telah membandingkan dengan baik (terbuka di tab baru) dengan pemindaian DEXA standar industri untuk mengukur komposisi tubuh (walaupun dalam survei kecil).
Halo juga dapat menggunakan input dari mikrofon internalnya untuk menganalisis nada suara dan pilihan kata Anda, serta menilai emosi Anda. Suara Anda dinilai berdasarkan energi dan kepositifan, sehingga Anda dapat melihat nanti apakah Anda terdengar lelah dan sengsara, atau hangat dan menghargai.
Ini bisa dianggap agak menyeramkan, tapi ini pasti juga baru, dan akan menarik untuk melihat fitur baru lainnya yang ditambahkan Amazon ke aplikasi Halo selama beberapa bulan mendatang.
